فوق تخصص روماتولوژی عنوان كرد؛
لطمه های آموزش مجازی بر سلامت دانش آموزان
پاراسول: فوق تخصص روماتولوژی، لزوم آموزش نحوه استفاده صحیح از تلفن همراه به دانش آموزان را از طرف خانواده ها و مسئولان آموزش پروش مورد تاكید قرار داد.
به گزارش پاراسول به نقل از مهر، علیرضا رجایی، با اشاره به اینکه آموزش مجازی تجربه ای جدید برای دانش آموزان است که در سایه کرونا به وجود آمده اظهار نمود: طولانی شدن زمان استفاده از ابزارهای آموزش مجازی و عدم توجه به حالت صحیح نشستن می تواند مشکلات اسکلتی را در دانش آموزان ایجاد کند. وی با تاکید بر اینکه والدین باید ابزارهای مناسب آموزشی را در اختیار دانش آموزان خود قرار دهند اضافه کرد: هر وسیله ای شامل گوشی تلفن همراه، لپ تاپ و یا کامپیوتر نحوه استفاده خاص خودرا دارد و نحوه نشستن و قرارگیری دانش آموزان در زمان استفاده از این ابزارها از اهمیت بالایی برخوردارست. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه خم کردن سر به جلو جهت استفاده از تلفن همراه و یا هر وسیله کمک آموزشی دیگر فشار زیادی به گردن وارد می کند، سفارش کرد: والدین باید به فرزندان خود آموزش دهند که در زمان استفاده از ابزارهای آموزش های ازراه دور سر را خم نکنند و کاملاً گردن دانش آموز صاف، بدون زاویه باشد، به شکلی که هیچ فشاری به ستون فقرات وارد نشود. وی سفارش کرد: هنگام کار با کامپیوتر و تلفن همراه، از قوز کردن و خم کردن گردن خودداری شود تا لطمه وارده به ستون فقرات کم شود. بگفته رجایی، مشکلات ساختاری اسکلتی و انحنای ستون فقرات با گذر زمان و بالاتر رفتن سن ایجاد می شود بدین سبب والدین و بزرگترها باید نحوه درست نشستن و استفاده صحیح از ابزارهای آموزش مجازی را با دقت و وسواس به فرزندان خود آموزش دهند. این فوق تخصص روماتولوژی با اعلان اینکه احتمال ایجاد درد و کشیدگی در عضلات مختلف بدن به دنبال استفاده نادرست از ابزارهای الکترونیکی وجود دارد هشدار دارد: به این دردها اصطلاحاً دردهای نقطه ای می گویند که مشخصاً در استفاده طولانی و نادرست از موبایل و لپ تاپ و سایر ابزارهای الکترونیکی ایجاد می شود. استاد دانشگاه با اشاره به اینکه زندگی ماشینی و استفاده از ابزارهای الکترونیکی خالی از چالش و مشکل نیست توضیح داد: یکی از اساسی ترین مسائلی که باید مورد توجه مسئولان آموزش و پروش و خانواده ها باشد، زمانبندی است چونکه آموزش مجازی بیشتر از ۳۵ تا ۴۰ دقیقه و حداکثر در چهار پارت زمانی در روز عملاً کارایی و بازدهی لازم را ندارد. رجایی با اعلان اینکه واژه اختلالات اسکلتی و عضلانی ناشی از آموزش های مجازی در مباحث پزشکی شناخته شده اضافه کرد: آموزش های مجازی و ازراه دور طولانی مدت عوارض و بیماری های عضلاتی و اسکلتی فراوانی در کودکان و بالغین را به وجود می آورد که مشخصاً این مهم به سبب اشکالاتی در نشستن ایجاد می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه با اعلان اینکه اختلالات اسکلتی و به دنبال آن ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات بیشتر در کودکان شایع تر است اشاره کرد: فرم استخوان و ستون فقرات در بالغین شکل گرفته است و بعید به نظر می آید است که تغییر ماهیت دهد ولی این اتفاق در کودکان و نوجوانان شایع تر و می تواند منجر به عواقب دراز مدت شود. فوق تخصص روماتولوژی دانشگاه توجه نکردن به حالت و وضعیت بدن هنگام نشستن و رعایت نکردن اصول صحیح نشستن در طولانی مدت را خطر آفرین ذکر کرد و اظهار داشت: بی توجهی به این موارد می تواند سبب ایجاد بیماری های اسکلتی و عضلانی، تغییر شکل ستون مهره ها، کمردرد و بیرون زدگی دیسک مهره ها می شود بدین سبب توجه به حالت و وضعیت بدن و رعایت اصول صحیح نشستن در پیش گیری از این مشکلات مؤثر است.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب