چگونه درست ماسك بزنیم؟ بعلاوه عكس
به گزارش پاراسول استفاده از ماسك در ایام كرونایی، بخصوص در اماكن عمومی و در مكان هایی كه تردد و رفت و آمد جمعیت زیاد است، سفارش می شود، اما باید توجه كرد كه نحوه صحبح استفاده از ماسك را بیاموزیم.
به گزارش پاراسول به نقل از ایسنا، در روزهای کرونایی چند نکته بهداشتی را هنگام استفاده از ماسک رعایت کنید:
- اگر سالم هستید، جهت پیشگیری از انتقال ویروس کرونا از شخصی که مشکوک به این بیماری است، باید از ماسک استفاده کنید.
- اگر سرفه یا عطسه می کنید، حتما باید از ماسک استفاده کنید.
- دقت داشته باشید که ماسک تنها در مواقعی موثر است که علاوه بر استفاده از آن، حتما شستن مکرر دست با آب و صابون یا ضدعفونی دست با محلول الکلی هم مدنظر قرار گیرد.
- اگر از ماسک استفاده می کنید، باید بدانید که چگونه به درستی می توان از آن بهره برد.
- دقت داشته باشید که ماسک ها اندازه های مختلفی دارند و ازاین رو باید ماسک در اندازه مناسب را انتخاب کنید.
- برای کودکان از ماسک های مناسب برای اندازه صورت آنها استفاده کنید.
بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایرانیان، ماسک ها سه لایه دارند؛ یک لایه بیرونی که رنگی است که مخصوص دفع خارجی مایعات است و همواره باید رو به بیرون باشد، یک لایه میانی که دیده نمی گردد و بعنوان مانعی برای ورود ذرات ریز بوده و یک لایه داخلی که سفید رنگ است و وظیفه جذب رطوبت را دارد. این لایه همواره باید به طرف دهان شما باشد. باید توجه کرد که ماسک هایی که خصوصیت های ذکر شده را ندارند سفارش نمی شوند. چونکه نمی توانند محافظت کافی در مقابل بیماری های عفونی منتقل شده توسط قطرات تنفسی را ایجاد کنند.
- پیش از استفاده از ماسک، باید دستان خویش را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه تمیز کنید.
- حین استفاده دست را در داخل کش ها کرده و ماسک را روی بینی و دهان خود قرار دهید و بدین ترتیب کش ها را پشت گوش بیندازید.
- دهان و بینی خویش را کاملا با ماسک بپوشانید و مطمئن شوید که هیچ شکافی بین صورت و ماسک شما وجود ندارد.
- ماسک قسمت ضخیمی دارد (نوار فلزی کوچک) که باید حتما در بالا روی بینی قرار گیرد. پس از قرارگیری، قسمت ضخیم راکه روی بینی و گونه ها است، فشار می دهیم تا هیچگونه هوایی وارد نشود.
- قسمت پایین ماسک را حتما باید تا زیر چانه کشید.
- در حین استفاده از ماسک، از لمس کردن ماسک جدا خودداری کنید. در صورت لزوم، دستان خویش را با محلول ضدعفونی کننده الکل ۷۰ درصد و یا آب و صابون تمیز کنید.
- زمانی که ماسک مرطوب شود، کارایی خویش را از دست می دهد. بنابراین، ماسک را باید با یک ماسک جدید جایگزین کنید و از ماسک های یک بار مصرف باردیگر استفاده نکنید.
- جهت دفع ماسک، حتما از قسمت کش ها ماسک را در بیاوریم (جلوی ماسک را لمس نکنید) و در کیسه ای گذاشته و آنرا در سطل زباله (در صورت امکان سطل درب دار) بیندازیم.
- دقت کنید هنگام دفع ماسک دست تان با لایه بیرونی تماس نداشته باشد.
- پس از دور انداختن ماسک حتما دست های خویش را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا آب و صابون بشویید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب