محققان توصیه می كنند؛
از باكتری های بدن تان محافظت كنید
پاراسول: هزاران میلیارد ارگانیسم میكروسكوپی در بدن ما زندگی می كنند كه برخلاف باور عمومی، بیشتر آنها برای سلامت ما مفید هستند.
به گزارش پاراسول به نقل از مهر، طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریكا، باكتری های بدن به هضم غذا كمك می كنند، از بدن در مقابل عفونت محافظت می نمایند و سلامت تولیدمثلی را حفظ می كنند.
این موسسه برای حفظ باكتری های بدن، موارد زیر را سفارش می كند:
- بدون تجویز پزشك آنتی بیوتیك مصرف نكنید و پزشك تان را نیز برای تجویز آنتی بیوتیك تحت فشار قرار ندهید. آنتی بیوتیك به سلامت باكتری ها لطمه می رساند.
- پیش از غذاخوردن یا آماده كردن غذا دست هایتان را بشوئید.
- در صورت عدم نیاز، از محصولات آنتی باكتریال استفاده نكنید.
- بیش از اندازه از ضدعفونی كننده های دست استفاده نكنید.
- بهترین مرطوبت كننده های مناسب پوست دست تان را استفاده نمایید.
منبع: پاراسول
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب