آیا زمان مصرف مکمل ها روی اثرگذاری آنها تأثیر دارد؟
پاراسول: روی آوردن به مصرف مکمل ها ممکنست این تصور را بوجود آورد که همه به مصرف ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند، اما شواهد علمی چنین چیزی را تأیید نمی نماید. برای بیشتر افراد سالم، مصرف روتین مکمل ها لزوماً از بیماریهای قلبی، سرطان یا مرگ زودرس پیشگیری نمی کند و حتی مصرف بیش از اندازه تعدادی از آنها می تواند مضر باشد.
۱۴۰۵/۰۶/۰۹ ۱۱:۱۲:۳۳