اشتباهاتی که مغز را پیر می کند
پاراسول: پاراسول: یک مطالعه جدید نشان میدهد که بیماریهای مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر مبتلاشدن به هر سه بیماری را در فرد کم کند.
به گزارش پاراسول به نقل از خبر آنلاین، پژوهشگران گزارش دادند توجه به عوامل مختلفی مانند فشار خون، قند خون، کلسترول، فعالیت بدنی، خواب، استرس، مصرف الکل و سیگار کشیدن می تواند بطور قابل توجهی خطر ابتلاء به سه بیماری مغزی در رابطه با افزایش سن را کم کند.
مهر به نقل از هلث دی نیوز نوشت: محقق ارشد دکتر «سانجولا سینگ»، محقق اصلی در لابراتوار های مراقبت از مغز در ماساچوست، اظهار داشت: «مطالعه ما ۱۷ عامل خطر قابل تغییر مشترک بین سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی در اواخر عمر را شناسایی کرد. قدمهای مختلفی وجود دارد که افراد می توانند برای کاهش خطر ابتلاء به این بیماریهای مغزی در رابطه با سن انجام دهند.»
محققان در یادداشت های پس زمینه گفتند حداقل ۶۰ درصد سکته های مغزی، ۴۰ درصد موارد زوال عقل و ۳۵ درصد از تشخیص های افسردگی در اواخر عمر با عوامل خطر در رابطه با سبک زندگی مرتبط هستند
دکتر «جاسپر سنف»، محقق دیگر این مطالعه، اظهار داشت: «زوال عقل، سکته مغزی و افسردگی در اواخر عمر به هم مرتبط و درهم تنیده شده اند، بدین سبب اگر به یکی از آنها مبتلا شوید، احتمال زیادی وجود دارد که در آینده به دیگری مبتلا شوید.»
محققان جهت بررسی آن چه که تفاوت ایجاد می کند، داده های ۵۹ مطالعه قبلی در مورد عوامل خطر در رابطه با سلامت مغز را جمع آوری کردند.
از این مطالعات، پژوهشگران عوامل خطر مشترک حداقل دو مورد از سه شرایط را شناسایی نمودند. آنها همین طور تأثیر نسبی هر عامل را بر احتمال مرگ سریع یا کاهش کیفیت زندگی افراد تخمین زدند.
محققان دریافتند از ۱۷ عامل خطر شناسایی شده، فشار خون بالا و بیماری شدید کلیوی بیشترین تأثیر را بر خطر سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی اواخر عمر دارند.
سایر عوامل خطر مهم عبارتند از چاقی، قند خون، کلسترول، مصرف الکل، رژیم غذایی، کاهش شنوایی، درد، فعالیت بدنی، هدفمندی در زندگی، خواب، سیگار کشیدن، مشارکت اجتماعی و استرس.
محققان همین طور درگیر شدن در کارهای اوقات فراغت مانند انجام پازل را مورد بررسی قرار دادند که با کاهش خطر ابتلاء به بیماری نیز همراه بود.
سنف اظهار داشت: «از آنجا که آنها در این عوامل خطر همپوشانی مشترک دارند، کوشش های پیشگیرانه می تواند منجر به کاهش بروز بالاتر از یکی از این بیماریها شود، که فرصتی برای کاهش همزمان بار بیماریهای مغزی در رابطه با افزایش سن فراهم می آورد.»
محققان از این نتایج برای بهبود بیشتر امتیاز مراقبت از مغز که برای اندازه گیری تلاش ها برای صیانت از سلامت مغز به وجود آورده اند، استفاده می کنند.
233233
منبع: parasol.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب