آرشیو مطالب : رژیم غذایی

روزانه ۸۵۰۰ قدم نقطه ایده آل برای ممانعت از افزایش مجدد وزن

به گزارش پاراسول، تحقیقات جدید نشان میدهد که حدود ۸۵۰۰ قدم در روز می تواند نقطه ی ایده آلی برای حفظ وزن بعد از رژیم غذایی باشد. ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۱۲:۲۲:۲۳

قهوه مناسب برای افرادی که کلسترول بالا دارند

پاراسول: اگر با کلسترول بالا زندگی می کنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احیانا بطورکامل به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و خوراکی هایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک نماید، توجه دارید. ۱۴۰۴/۱۲/۰۶ ۱۶:۱۹:۴۸

نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب

پاراسول: متخصصان سلامت می گویند منیزیم می تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد. ۱۴۰۴/۱۲/۰۳ ۱۴:۳۹:۵۵

رژیم غذایی مناسب دیابتی ها چیست؟

به گزارش پاراسول، رژیم گیاهخواری کم چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می تواند به افراد دچار دیابت نوع یک کمک نماید. ۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۰:۲۲:۲۴

کدام میوه ها خواص ضدسرطانی بیشتری دارند؟

به گزارش پاراسول، همه ما می دانیم که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مفیدست اما وقتی درحال گذراندن دوره درمان سرطان هستید یا تلاش می کنید از بازگشت سرطان جلوگیری کنید، تعدادی از میوه ها ممکنست بهتر از بقیه باشند. ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۰:۵۵:۳۶

پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه ای

حذف لبنیات به بهانه طبع سرد، علمی نیست

پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه ای حذف لبنیات به بهانه طبع سرد، علمی نیست ۱۴۰۴/۱۰/۱۳ ۱۳:۰۶:۰۴

اشتباهاتی که مغز را پیر می کند

اشتباهاتی که مغز را پیر می کند ۱۴۰۴/۰۵/۱۸ ۱۰:۱۰:۴۷

پیش گیری از 80 درصد سکته های مغزی با چند سفارش بهداشتی

پیش گیری از 80 درصد سکته های مغزی با چند سفارش بهداشتی ۱۴۰۴/۰۳/۲۲ ۱۱:۳۸:۴۰

محققان هشدار می دهند؛

افزایش نرخ سرطان در افراد زیر ۵۰ سال

محققان هشدار می دهند؛ افزایش نرخ سرطان در افراد زیر ۵۰ سال ۱۴۰۲/۰۶/۱۸ ۱۲:۱۹:۵۱

خواص پودر ادویه

خواص پودر ادویه ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ ۲۲:۴۲:۱۰

تعیین مبتلا شدن به دیابت با نوع خواب

تعیین مبتلا شدن به دیابت با نوع خواب ۱۴۰۱/۰۸/۱۴ ۱۴:۴۰:۰۷

محققان كره ای می گویند؛

روزهای آلوده کودکان اوتیسم را روانه بیمارستان می کند

محققان كره ای می گویند؛ روزهای آلوده کودکان اوتیسم را روانه بیمارستان می کند ۱۴۰۱/۰۷/۰۲ ۱۶:۲۷:۲۲

مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند

مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند ۱۴۰۱/۰۷/۰۱ ۱۴:۳۵:۳۳

تأثیر رژیم غذایی مادر بر کاهش کولیک نوزادان

تأثیر رژیم غذایی مادر بر کاهش کولیک نوزادان ۱۴۰۰/۱۱/۲۲ ۲۰:۵۵:۱۵

تأثیر منفی رژیم غذایی گیاهی بر كودكان

تأثیر منفی رژیم غذایی گیاهی بر كودكان ۱۴۰۰/۰۳/۱۹ ۱۰:۳۳:۲۵

مطالعات نشان می دهد؛

زنان مبتلا به پوكی استخوان در معرض خطر كم شنوایی

مطالعات نشان می دهد؛ زنان مبتلا به پوكی استخوان در معرض خطر كم شنوایی ۱۴۰۰/۰۳/۰۷ ۲۳:۴۲:۱۰

یافته محققان انگلیسی؛

عارضه پیش دیابت سلامت مغز را به خطر می اندازد

یافته محققان انگلیسی؛ عارضه پیش دیابت سلامت مغز را به خطر می اندازد ۱۳۹۹/۱۲/۲۵ ۰۱:۴۲:۵۹

شواهد علمی جهت تعیین جنسیت جنین با رژیم های غذایی وجود ندارد

به گزارش پاراسول استادیار گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی اشاره كرد: تابحال هیچ شواهد علمی قوی در خصوص اینكه ثابت كند رژیم های غذایی می توانند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد، وجود ندارد. ۱۳۹۹/۰۵/۲۲ ۲۲:۱۰:۴۴

یافته جدید دانشمندان هنگ گنگی؛

استفاده از فرمول پروبیوتیكی برای مقابله با كووید ۱۹

به گزارش پاراسول فرمول پروبیوتیك توسط دانشمندان دانشگاه هنگ گنگ بعنوان شیوه جدید مقابله با بیماری كووید ۱۹ توسعه داده شده است. ۱۳۹۹/۰۳/۲۵ ۱۴:۰۸:۲۱

مطالعه جدید نشان می دهد؛

دستور در خانه بمانیم عامل تشدید چاقی كودكان

به گزارش پاراسول تحقیق جدید نشان داده است در صورت تداوم تعطیلی مدارس به خاطر شیوع كرونا، روند چاقی كودكان افزایش بیشتری خواهد داشت. ۱۳۹۹/۰۳/۱۵ ۲۳:۰۲:۱۳

سوء تغذیه عامل مهم بیماری و مرگ در سرتاسر جهان

به گزارش پاراسول نتایج یك مطالعه گسترده نشان داده است كه سوء تغذیه عامل اصلی بیماری و مرگ در سرتاسر جهان است. ۱۳۹۹/۰۲/۲۳ ۲۳:۳۱:۳۸

یافته پژوهشی محقق ایرانی دانشگاه سوئد؛

چربی شكمی ریسك سكته دوم را بیشتر می كند

پاراسول: مطالعه جدید نشان میدهد در بازماندگان حمله قلبی، چربی دور شكمی می تواند به معنای وقوع حمله قلبی دوم باشد. ۱۳۹۸/۱۱/۰۸ ۲۰:۴۶:۲۷

مطالعات نشان می دهد؛

چاقی در میانسالی احتمال مبتلاشدن به آلزایمر را بیشتر می كند

پاراسول: پژوهشگران عنوان می كنند چاقی در میانسالی با افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط می باشد. ۱۳۹۸/۱۰/۱۵ ۱۹:۴۳:۰۵

محققان عنوان می كنند؛

نقش فشارخون بالا در كاهش عمر دیابتی ها

به گزارش پاراسول محققان سفارش می كنند برای داشتن زندگی طولانی و سالم، فشارخون تان را كنترل نمایید. ۱۳۹۸/۰۹/۲۳ ۲۲:۰۸:۴۲

تاثیر نوشیدن قهوه در مبارزه با سرطان كبد

پاراسول: پژوهشگران ˮدانشگاه كوئینز بلفاستˮ (Queen؛s University Belfast) ایرلند شمالی در مطالعه اخیرشان اظهار كرده اند مصرف قهوه می تواند خطر مبتلاشدن به سرطان كبد را تا 50 درصد كم كند. ۱۳۹۸/۰۸/۱۶ ۱۹:۱۵:۲۱

روشهای لاغری آسان

پاراسول: لازم نیست برای دریافت پروتئین بیشتر از چیزی كم كنید بلكه فقط باید به رژیمتان اضافه كنید و بدانید برای كاهش وزن روزانه چه مقدار پروتئین باید مصرف كنید. ۱۳۹۸/۰۷/۲۳ ۲۲:۲۷:۳۵

مصرف خشكبار برای مقابله با چاقی مفید می باشد

به گزارش پاراسول افزایش مصرف روزانه آجیل و خشكبار با پیشگیری از بالا رفتن وزن و كاهش خطر چاقی مرتبط می باشد. ۱۳۹۸/۰۷/۰۲ ۱۳:۴۵:۱۳

چگونه آلزایمر را از خود دور كنیم؟

به گزارش پاراسول یك متخصص مغز و اعصاب در آمریكا اظهار داشت: روش های گوناگونی وجود دارد كه با كمك آنها می توان خطر مبتلا شدن به بیماری آلزایمر را كم كرد. ۱۳۹۸/۰۶/۱۳ ۲۰:۰۶:۲۸

گزارش جدید محققان؛

افزایش شمار مرگ های قلبی در آمریكا

پاراسول: پژوهشگران دریافتند تعداد كل مرگ های ناشی از بیماری قلبی، سكته، دیابت و فشارخون بالا كه به بیماری های كاردیومتابولیك معروف هستند از سال 2011 تابحال در آمریكا روبه افزایش هستند. ۱۳۹۸/۰۶/۰۹ ۱۹:۱۸:۴۸

یافته های محققان تایوانی نشان می دهد؛

ارتباط بیش فعالی با آلرژی و كم خونی

به گزارش پاراسول بر اساس گزارش جدید محققان، بیش فعالی با چندین نوع مشكل همچون علایم آلرژیك، آنمی (كم خونی)، میزان پایین سروتونین، و الگوهای ناسالم رژیم غذایی مرتبط می باشد. ۱۳۹۸/۰۵/۲۸ ۱۵:۰۸:۱۰