ترک سیگار ممکنست خطر مبتلا شدن به زوال عقل را کم کند
پاراسول: یک مطالعه جدید می گوید ترک سیگار ممکنست از سلامت مغز در آینده محافظت کند.
به گزارش پاراسول به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران گزارش دادند افرادی که سیگار را ترک می کنند، به ویژه اگر بعد از آن اضافه وزن نداشته باشند، با خطر کمتر مبتلاشدن به زوال عقل مواجهند.
«هوی چن»، محقق ارشد و رییس دانشکده علوم روانشناسی و رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در هانگژو چین، اظهار داشت: «مردم اغلب نگران اتفاقاتی هستند که بعد از ترک سیگار رخ می دهد- همچون افزایش وزن و تغییرات متابولیکی مرتبط.»
چن در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «آنچه ما دریافتیم این است که ترک سیگار هنوز با نتایج بهتر مغزی مرتبط می باشد، اما حفظ وزن ممکنست به حفظ این مزایا کمک نماید.»
برای این مطالعه، پژوهشگران حدودا 33000 بزرگسال میانسال و مسن بدون زوال عقل را بطور متوسط 10 سال پیگیری کردند. حدود 20٪ سیگاری فعلی، 36٪ سیگاری سابق و 43٪ هیچ گاه سیگار نکشیده بودند.
شرکت کنندگان حدودا هر دو سال یکبار در مورد وضعیت سیگار کشیدن، وزن و سلامت خود مصاحبه می شدند. آنها همین طور بطور منظم آزمایش های حافظه و تفکر را برای پیگیری سلامت مغزشان انجام دادند.
در طول مطالعه، نزدیک به ۵۹۰۰ نفر به زوال عقل مبتلا شدند.
افرادی که هنوز سیگار می کشیدند، با نرخ ۱.۵ مورد در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر-سال به زوال عقل مبتلا شدند، در حالیکه این نرخ برای آنهایی که در طول مطالعه سیگار را ترک کردند، ۱.۶ مورد در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر-سال بود. نفر-سال نشان دهنده میزان زمانی است که هر شرکت کننده در مطالعه صرف کرده است و همین طور تعداد افراد در مطالعه.
محققان دریافتند که در مجموع، افرادی که سیگار را ترک کردند، در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه دادند، ۱۶٪ خطر مبتلاشدن به زوال عقل کمتری داشتند.
نتایج نشان داد که مزایای حاصل از ترک سیگار با گذشت زمان افزایش پیدا کرد، به صورتی که افرادی که حدود هفت سال پیش سیگار را ترک کرده بودند، خطر مبتلاشدن به زوال عقل مشابهی با افرادی داشتند که هیچ گاه سیگار نکشیده بودند.
با این حال، پژوهشگران دریافتند که تغییرات وزنی که بعد از ترک سیگار رخ داد، بر این مزیت مغزی تأثیر گذاشت.
این مطالعه می گوید افرادی که بعد از ترک سیگار5 کیلوگرم یا کمتر وزن اضافه کردند، بازهم خطر مبتلاشدن به زوال عقل کمتری را نشان دادند. در عین حال، افرادی که 10 کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه کردند، این کاهش خطر را تجربه نکردند.
چن اظهار داشت: «یافته های ما نشان میدهد که ترک سیگار ممکنست از سلامت مغز در طولانی مدت پشتیبانی کند، اما همین طور تاکید می کند که آن چه بعد از ترک اتفاق می افتد، هم اهمیت دارد.»
چن اضافه کرد: «تحقیقات آینده برای درک بهتر چگونگی مدیریت وزن و سایر عوامل سبک زندگی که می توانند به افراد کمک کنند که با افزایش سن، مزایای شناختی ترک سیگار را به حداکثر برسانند، مورد نیاز است.»
بطور خلاصه چن در یک بیانیه خبری عنوان کرد: آن چه ما دریافتیم این است که ترک سیگار هنوز با نتایج بهتر مغزی مرتبط می باشد، اما حفظ وزن ممکنست به حفظ این مزایا کمک کند. نفر-سال نشان دهنده میزان زمانی است که هر شرکت کننده در مطالعه صرف کرده است و همچنین تعداد افراد در مطالعه. پژوهشگران دریافتند که در مجموع، افرادی که سیگار را ترک کردند، در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه دادند، ۱۶٪ خطر مبتلاشدن به زوال عقل کمتری داشتند. نتایج نشان داد که مزایای حاصل از ترک سیگار با گذشت زمان افزایش پیدا کرد، به صورتی که افرادی که حدود هفت سال پیش سیگار را ترک کرده بودند، خطر مبتلاشدن به زوال عقل مشابهی با افرادی داشتند که هیچگاه سیگار نکشیده بودند. با این وجود، محققان دریافتند که تغییرات وزنی که پس از ترک سیگار رخ داد، بر این مزیت مغزی تأثیر گذاشت. این مطالعه می گوید افرادی که پس از ترک سیگار5 کیلوگرم یا کمتر وزن اضافه کردند، بازهم خطر مبتلاشدن به زوال عقل کمتری را نشان دادند.
منبع: parasol.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب