آلودگی هوا در روند خواب سالم تداخل به وجود می آورد
پاراسول: یک مطالعه جدید نشان داده است که آلودگی هوا می تواند شما را در شب بیدار نگه دارد و خواب را از شما سلب کند.
به گزارش پاراسول به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران گزارش کردند، داده های جمع آوری شده توسط اپلیکیشن چرخه خواب نشان داده است که سرفه های شدید در رابطه با سطوح آلودگی هوا افزایش خواهد یافت، حتی اگر سطح آلودگی کمتر از حد مجاز باشد.
«سیسیلیا ماسکولو»، محقق ارشد و استاد دانشگاه کمبریج در بریتانیا، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «این یافته نشان داده است که ممکنست چیزی به عنوان آستانه ایمن برای قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا وجود نداشته باشد، بااینکه تحقیقات ما فقط مشاهده ای بوده است.»
او اظهار داشت: «با این حال، ممکنست مردم بخواهند به این فکر کنند که چه طور ممکنست با استفاده از ماسک، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا را کاهش دهند.»
محققان توضیح دادند که اپلیکیشن Sleep Cycle صداهای شبانه مانند تنفس، خروپف یا سرفه را برای ردیابی کیفیت خواب جمع آوری و تحلیل و بررسی می کند.
آنها خاطرنشان کردند که آلودگی ذرات می تواند به اعماق ریه ها نفوذ کند و موجب تحریک راه های هوایی شود.
«تونگ شیا»، سرپرست تیم مطالعه و استادیار دانشگاه تسینگ هوا در پکن، در اطلاعیه ای اظهار داشت: «همه گاه به گاه سرفه می کنند، اما سرفه کردن، چه یکبار یا مداوم باشد، نشانه ای از تحریک یا التهاب در ریه ها است. سرفه می تواند نشانه چیزی باشد که هنوز مزمن نشده است، اما ممکنست در آینده مزمن شود.»
برای مطالعه جدید، پژوهشگران نمونه های صوتی گرفته شده از 32 شهر در 12 کشور را در حدود 500 روز تحلیل و بررسی کردند و سرفه های شبانه را با خوانش های کیفیت هوای محلی مقایسه کردند. داده های ده ها هزار کاربر گنجانده شد.
ماسکولو اظهار داشت: «مجموعه داده از چرخه خواب واقعا باارزش است، برای اینکه این برنامه به شکل گسترده در سرتاسر جهان استفاده می شود.»
نتایج نشان داد که وقتی سطح آلودگی به میزان 10 میکروگرم ذرات معلق در هر متر مکعب افزایش پیدا کرد، افزایش 2.4 درصدی در سرفه های شبانه مشاهده شد.
به گفته پژوهشگران، حتی با درنظر گرفتن فصل آنفولانزا سالانه، ارتباط قوی بین میزان آلودگی در روز و دفعات سرفه شبانه وجود دارد.
منبع: parasol.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب